Blog
Çalışanlar İçin 30 Pratik Akşam Yemeği Tarifleri
Tüm Tarifler Lezzetli Haberler Yazarlar Üye GirişiTüm Kategoriler
Ana Yemek 13231 Tarif Çocuk 362 Tarif Çorba 1161 Tarif Diyet 4333 Tarif Dünya Mutfaklarından 2053 Tarif Hafif Yemekler 51 Tarif İçecek 1374 Tarif Pratik Yemek 4582 Tarif Salata ve Meze 1136 Tarif Sos 447 Tarif Tatlı 8161 Tarif Yöresel 1908 TarifPopüler Tarifler
Mantar Dolması Kuzu Büryan Kebap Anasayfa Lezzetli Haberler Tarif Listeleri Çalışanlar İçin 30 Pratik Akşam Yemeği TarifiÇalışanlar İçin 30 Pratik Akşam Yemeği Tarifi
İş yerinde geçen yoğun bir günün ardından eve gelip yemek hazırlamak gözünüzü korkutuyor olabilir. Çalışanlar için 30 dakikada hazırlayabileceğiniz birbirinden lezzetli tarifleri yazımızda derledik. İşte, çalışanlar için pratik akşam yemeği tarifleri: 23 Aralık 2022, 16:20 Lezzet Trendleri Vanilyalı dondurma Terbiyeli ekşili köfte Cacık Yulaf Ekmeği Yulaflı muzlu kahvaltı keki Diyet çorba Kolay Meze Tarifleri: 30 Dakika Altı 18 Meze Tarifi Kolay Yaz Yemekleri: Yazlıkta, Tatilde Yapılan 25 Pratik Tarif Baklavadan Sıkılanlara Özel 15 Bayramlık Şerbetli Tatlı Tarifi Alkolsüz Kokteyl Tarifleri: Ev Yapımı 20 Farklı Kokteyl Tarifi Masterchef Yarışmacıları Belli Oldu! Masterchef 2022 Yarışmacıları Ev Yapımı Dondurma Tarifleri: Sağlıklı ve Pratik 12 Nefis Dondurma TarifiHareketli geçen iş temposunun ardından eve geldiğimizde, yapmak istediğimiz tek şey ayaklarımızı uzatıp yatmak oluyor. Ne kadar acıksak da yorgunlukla mutfağa girmek de işkenceye dönüşebiliyor. Özellikle hafta içi bu koşuşturmada pratik akşam yemeklerinden yardım alıyoruz. Pratik akşam yemeği denildiğinde akla patates , makarna ve kahvaltılıklar gelse de, aslında kısa sürede farklı yemekler hazırlamak da mümkün. Çalışanlar için hazırladığımız pratik tariflerle işinizi bir nebze de olsa kolaylaştırmak istiyoruz. İşte, çalışanlar için bir hafta yetecek birbirinden kolay 30 akşam yemeği tarifi:
Tavuklu Buritto
Hem ekonomik olması, hem de kolay yapılmasıyla tavuk yemeklerine listemizin başında yer vermek istedik. Tavuğu haşlayıp her zaman ki gibi servis etmek yerine, farklı sebzelerle harmanlayarak dürüm halinde sunabilirsiniz. Üstelik hazırlaması yalnızca 15 dakika.
Ürgüp Köftesi
İsminden anlaşılacağı üzere Nevşehir in gözde tariflerinden olan ürgüp köftesi, kıyma , irmik ve maydanoz ile hazırlanıyor. Köfteler kızartma işleminin ardından sofralardaki yerini alıyor.
Karnabahar Kızartması
Kanser riskini düşüren ve metabolizmayı hızlandıran karnabahar , birçok kişinin burun kıvırmasına maruz kalsa da, oldukça lezzetlidir. Doğru pişirme yöntemini kullanarak hem sağlıklı beslenebilir, hem de kısa sürede hazırlayarak zamandan tasarruf edebilirsiniz.
İmam Bayıldı
Zeytinyağlılar arasında çok sevilen imam bayıldı yemeğinin ismini bilmeyen kalmamıştır herhalde. Ana malzemesi patlıcan olan bu yemeği 30 dakikada hazırlayarak sofralarınızı ziyafete dönüştürebilirsiniz.
Fırında Bebek Patates
Patates, biberiye ve sarımsak ile hazırlanan bu yemek hem doyurucu, hem de pratiktir. Hazırlaması 10, pişirmesi ise yalnızca 20 dakikadır.
Fırında Karışık Sebze
Vitamin bakımından zengin olan bir yemek tarifini sizlere sunuyoruz. Kabak , patates, patlıcan gibi sebzelerle hazırlanan bu yemek, 30 dakika içinde sofralardaki baş köşeyi alır. Porsiyonu 45 kalori olan fırında karışık sebzeyi vejetaryen ve diyet menülerine de ekleyebilirsiniz.
Fried Rice
Adını ne kadar tuhaf görünse de, aslında damak tadımıza oldukça yakın bir yemek. Çin mutfağından dünyaya yayılan fried rice, kızarmış pilav anlamına geliyor. Yapımında sebze ve baharatlara da yer veriliyor.
Fesleğen Soslu Makarna
İtalyan mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan makarnayı, daha lezzetli bir şekilde sunmaya ne dersiniz? Fesleğen sosuyla lezzetlendirilen bu makarna, yalnızca 5 malzeme ile kolayca hazırlanabilir.
Kabak Mücver
Kabak, peynir ve un ile hazırlanan mücver, hem ana yemek , hem de yemeklerin yanında servis edilir. Kızartma usulüyle pişirilen kabak mücveri, 30 dakikada hazırlayabilirsiniz.
Louisiana Usulü Çıtır Tavuk
Tavuk but ve blue cheese sosu ile hazırlanan çıtır tavuk, kızartılarak sunulur. İsteğe göre sade veya patates kızartması ile birlikte servis edebilirsiniz.
Gazpacho Çorbası
İspanyol mutfağıyla özdeşleşen gazpacho çorbası, domates, salatalık ve biber ile hazırlanır. Ortalama 15 dakikada hazırlanır ve soğuk bir şekilde servis edilir.
Nohut Dürümü
Antep mutfağına özgü bir lezzet olan nohut dürüme, Antep sokaklarında sık sık rastlayabilirsiniz. Türev Uludağ ın anlatımıyla nohut dürüm tarifine ve püf noktalarına tarif detaylarından ulaşabilirsiniz.
Fırında Kök Sebzeler
Havuç , turp , şalgam, pancar , patates, soğan , zencefil .. Vitamin deposu olarak bilinen kök sebzelerin faydaları anlatmakla bitmiyor. Siz de özellikle kış aylarında bağışıklığınızı güçlendirmek istiyorsanız, menünüze fırında kök sebzeleri eklemeyi unutmayın.
Himmel Und Erde
Almanya ve Hollanda da çok popüler olan bu yemek, patates, elma ve soğan ile hazırlanır. 15 dakikalık pişirmesi süresinin ardından servis edilir.
Izgara Hellimli Bezelye Salatası
Hem çok yorulmadan hazırlayabileceğiniz, hem de doyurucu bir tarif arıyorsanız, ızgara hellimli bezelye salatası tam size göre. Hafifliği ile çok sevilen bu salatayı, 25 dakika içinde servis edebilirsiniz.
Kıymalı Makarna
Pratik yemek denildiğinde ilk akla gelenlerden biri olan makarnayı, daha lezzetli bir şekilde sunmaya ne dersiniz? Kıymalı makarnayı 30 dakikada hazırlayabilir, farklı soslarla tatlandırabilirsiniz.
Klasik Anne Köftesi
Klasik anne köftesine kim hayır diyebilir ki? 25 dakikada hazırlanan anne köftesini tavada, fırında veya ızgarada pişirebilirsiniz. Videolu tarifiyle anne köftesini kolayca yapabilir, ketçap ve mayonezle sunabilirsiniz.
Körili Mantarlı Tavuk
Son zamanların en popüler yemekleri arasında yer alan körili tavuğu, bu kez mantarla zenginleştirdik. 30 dakikada hazırlanan bu yemeği, sade veya pilav ile birlikte sunabilirsiniz.
Mantar Kızartması
En sağlıklı sebzelerin başında gelen mantar , özellikle vejetaryenler için oldukça önemli bir besin kaynağıdır. Etten alınan proteini içeriğinde barındırır. Mantarı kızartma usulüyle pişirerek hem sağlıklı, hem de kolay bir öğün hazırlayabilirsiniz.
Kabak Bastı
Kabak, domates ve salça ile hazırlanan bu yemek, hem pratik, hem de oldukça hafiftir. Özellikle ağır yemeklerden kaçınanlar için nefis bir alternatiftir.
Karadutlu Karpuz Salatası
Salatalık, roka , peynir ve karpuz ile hazırlanan bu salata, vitamin bakımından çok zengindir. Akşam yemeğinde sağlıklı beslenmek isteyenler için önerilir. İsteğe göre mevsim meyveleriyle çeşitlendirilebilir.
Pakora
Hint mutfağıyla özdeşleşen pakora, farklı tatlar denemek isteyenler için idealdir. Nohut, karnabahar ve patates ile hazırlanır. 5 dakikalık hazırlama ve 10 dakikalık pişirme süresinin ardından servis edilebilir.
Pizza Börek
Okurumuzdan gelen pizza börek, pizzayı çok seven fakat zaman bulamayanlar için geliyor. Börek yufkasıyla hazırlanan pizza böreği, 35 dakikada hazırlayabilirsiniz. Üzerine sevdiğiniz malzemeleri eklemeyi unutmayın.
Kıymalı Patates Yemeği
Kıymalı patates, basit bir şekilde hazırlandığı için okuyucularımız tarafından da çok beğeniliyor. Besleyici ve lezzetli olduğu için, midelerin bayram etmesini de sağlayan bir yemek.
Nohut Yemeği
Nohut yemeği lezzetli baklagil yemeklerinden biridir. Yanında pilav ve turşu ile mükemmel uyum sağlayan nohut yemeği için nohutlarınızı işe gitmeden suda bırakabilirsiniz. Böylelikle iş sonrasında kolayca hazırlayabilirsiniz.
Tavuklu Sebzeli Noodle
Tavuklu ve sebzeli noodle mevsim sebzeleri ile lezzetlendirilebilir.
Fırında Patatesli Tavuk
Fırında hazırlayacağınız bu tarif yoğun iş günleriniz sonrasında pratikçe hazırlayabileceğiniz, lezzetli ve sağlıklı bir tariftir.
Yeşil Mercimek Salatası
Mercimek protein açısından oldukça zengin baklagillerden biridir. Mecimek salatasına isterseniz domates ya da yeşillik ekleyebilirsiniz.
Fırında Yağsız Falafel
Falafel doyurucu ve lezzetli gıdalardan biridir. Önceden hazırlayıp dondurucuda pişirmeye hazır şekilde saklayabilirsiniz. Vegan ve diyet menülerine uygun olan fırında falafel, yağ kullanılmadan hazırlanmaktadır. Yanında salata ile servis edebilirsiniz.
Yeşil Elmalı Tavuk Salatası
Hem sağlıklı, hem lezzetli, hem de pratik bir akşam yemeği hazırlamak istiyorsanız yeşil elmalı tavuk salatasını deneyebilirsiniz. Tavuk göğsü, kereviz ve yeşil elma ile hazırlanan bu salatayı, yoğurtlu mayonezli sos eşliğinde zenginleştirebilirsiniz.
Şunlara da göz atın;
Pratik çorba tarifleri Kolay tatlı tarifleri Kolay kurabiye tarifleri Düşük kalorili fırın yemekleri Etsiz sulu yemekler Kategoriler Tarif ListeleriBenzer Yazılar
Püf Noktalarıyla Kurban Kavurması Nasıl Yumuşak Olur? 23 saat önce Derin Dondurucu Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz? 20 saat önce Dayanışma soframızı birlikte kuralım! 21 saat önce Yüze Buz Sürmenin Faydaları Nelerdir? 21 saat önce Eti Yeniden Dondurabilir Misiniz? 21 saat önce Anne Sütü Laktoz İçerir Mi? 21 saat önce Yeniliklerden Haberdar Ol! Künye İletişim Aydınlatma Metni Gizlilik Çerez Politikası © 2023 Lezzet Online. Tüm hakları saklıdır.Posted by Jack Read more Comments (15) 2023.06.28 08:21